Hallo! Ik heb mijn alarm ingesteld voor een vroege run van 15 mijl. Ben en ik hadden ontbijtplannen en ik moest klaar zijn voor 9 uur. Ik zet mijn alarm meestal op om “de hitte te verslaan” voor lange lange runs, maar laat mezelf in de winter slapen.
Nou, vandaag was ik voor 6 uur de deur uit. Gewapend met Nuun en Gu <- ik zeg altijd "Nune of Your Business" wanneer ik dit mix ... Mijn nieuwste video's Runnen suggestie blijf gezond tijdens de covid19 -uitbraak Suggestie uitvoeren om gezond te blijven tijdens de uitbraak van coronavirus. Kun je rennen en naar buiten lopen tijdens het verblijf thuis bestelling? Hier is een aanwijzer om u te helpen voorkomen dat u uw gezicht aanraakt ... Meer video's 0 seconden van 2 minuten, 25 seconden Volgende Marathon training dag 4 01:21 Live 00:00 08:21 02:25 Dingen die ik vandaag in mijn auto heb - waterfles, zweethanddoek (om op te zitten), springtouw en een bosbes. Ooh, ik voel me hongerig, maar goed dat ik een snack heb meegenomen! Het is een week geleden omdat ik blubes heb gekocht en het is gewoon de hele tijd met me rond gereden. Maar goed dat niemand erop zat. Zie je, er is een voordeel om geen vrienden te hebben! 15 mijl - klaar. Het was niet de gemakkelijkste run, ik wilde het echt omkeuren rond mijl 11, maar ik bleef puffen, zelfs als het traag was. Het is behoorlijk somber en motregen, maar ik was nog steeds te heet in een lange mouw. Ik was erg zweterig, maar had geen tijd om te douchen, dus veranderde ik uit mijn sportbeha's en t-shirt en ging meteen naar het ontbijt. Ik haat het om een zweterige sportbeha te dragen nadat ik klaar ben met sporten en moet het afhalen voordat ik iets anders doe (als ik niet meteen kan douchen). We gingen naar het café van Mimi als ontbijt. De laatste keer dat Ben en ik hierheen gingen was na de halve marathon van Fontana. Dat waren enkele epische poppy -pannenkoeken, maar ze zijn seizoensgebonden en hebben ze nu niet. Ik begon met koffie die verbleekte in vergelijking met Jen's Cappuccino. Ik heb de fitness -omelet gekocht om gezond te zijn. En ik kocht de seizoensgebonden bananenchocolade -chippannenkoeken om gelukkig te zijn. Eigenlijk deelden Ben en ik deze omdat ik ze wilde proeven, maar ging niet alleen om het bestellen van dit recht omhoog. Ik heb geluk omdat hij ze domineerde, maar ik moet nog steeds het verlangen bevredigen. Mijn maaltijd kwam ook met tarwetoost dat ik 1 stuk at, gewoon omdat het er was. Zou hen moeten vragen om het vast te houden. Als ze het brengen, zal ik het opeten. En ik had drie kopjes koffie - ik ga de hele ochtend zoemen, maar het smaakte zo goed met room (ik heb er nooit thuis). Onze ontbijtdata waren Dan en Jen die in New York wonen. Dan en Ben gingen samen naar de universiteit. Ze komen oorspronkelijk uit Orange County en zijn hier in juni getrouwd, weet je nog? Een kleine bruiloft flashback omdat ik graag kijk en mooie meisjes in trouwjurken Heb een tevreden zaterdag! Stuur me het werkboek Opslaan Delen is zorgzaam! Delen Tweeten Pin Delen Mail Delen Blijf deze kiezen: Irvine Half Marathon Race samenvatting Irvine Half Marathon Race samenvatting Half marathon race samenvatting en beoordeling. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course en Race Review en Suggesties voor Treadmill Doucheshaaientank en zijn lunchdata ... data? Treadmill Doucheshaaientank en zijn lunchdata ... data? Hallo! Hoe gaat het? Gewoon inchecken met mijn favoriete hardlopen en eten vanaf dit weekend! Wat ben je van plan? Eerste Miles totaal en beste van februari 2021 Miles totaal en beste van februari 2021 Hoe vele mijlen heb je deze maand gelopen? @Runeatrepeat Instagram Story Design Template voor hardlopers. Beste run eenD eet voor Revel Marathon-Big Bear Race Resultaten en samenvatting Revel Marathon-Big Bear Race Resultaten en samenvatting Revel Run Race Series Marathon Big Bear Race Samenvatting en top 10 -lijst. de beste kilometers van Revel Big Bear en rennen met mijn veter Irvine halve marathon veter Irvine halve marathon Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Orange County Run Half, 5K, Relay Results and Recap. Lace Up Run Race Disc 2019 3 hacks om water te krijgen tijdens het rennen 3 hacks om water te krijgen tijdens het rennen Hoe je water kunt krijgen tijdens het rennen zonder het te dragen. 3 hacks voor hydratatie op de run die geen uitrusting vereisen ⚡ door Shareaholic .
No Responses