Hallo! Vandaag is dag 1 van de stapel op de Miles Challenge! Ben je klaar?!
Check hieronder in en deel wat je deze week/vandaag doet !!
Mijn nieuwste video’s
Atleta running shorts review.mp4
Geen schurende hardloopbroek voor vrouwen. Nieuwe review van Athleta HIIT It 9 in Inseam Shorts.
Meer video’s
0 seconden van 8 minuten, 21 seconden
Volgende
Marathon training dag 3
00:51
Live
00:00
08:21
08:21
Vanaf maandag geef ik 5 Subway-cadeaubonnen weg (één per dag ma-vr)-voer door een reactie achter te laten-maar ik zal je eraan herinneren.
Voor nu, start gewoon je motoren !!!
*OPMERKING: het is prima als je een opmerking hebt achtergelaten op een vorige post voor je eerste inchecken omdat prijzen op maandag beginnen !!
Bekijk stapel op de Miles Meld Up Post voor nog veel meer info en regels!
Meld u hier aan voor POTM14.
Stapel op de Miles Info:
1. Meld u aan door dit formulier in te vullen.
Er is een plek voor uw naam, e -mail en doel voor de maand. Door aan te melden komt u in aanmerking om de prijzen te winnen, maar u moet elke week inchecken om in te voeren voor de prijs van die dag.
2. Stel een doel in om te lopen of te rennen of verhuizing x hoeveelheid kilometers of minuten in november. Dit kunnen mijlen of een vaste tijd zijn op de loopband of buiten/binnen/binnen lopen of rennen of fietsen … doe je favoriete oefening!
Voorbeelden:
Ik zal in november 50 mijl rennen!
Ik zal elke dag 30 minuten lopen!
Ik ga 3 keer per week naar Pilates!
Ik zal de honden van mijn buurman lopen als ze aan het werk zijn en hopelijk bellen ze de politie niet opnieuw …
3. Laat elke weekdag een reactie achter op runeatrepeat.com van 1 november tot 28 november met uw kilometerstand/minuten check-in voor die dag.
Opmerkingen over die berichten zullen worden ingevoerd in de weggeefactie van die dag. Je kunt een rustdag of een dag hebben die je ‘uit’ nodig had, maar je moet inchecken en verantwoordelijk zijn om te worden ingevoerd om te winnen.
Voor degenen die ernaar op zoek waren – hier is de code voor de stapel op de Miles Widget:
Ik heb het drukste weekend van mijn leven nu het beste, dus ik ben op weg naar een race -expo, familiefeest en blijf bij mijn moeder. Wens me nu het beste geluk over het leven !!
Vraag: Wat heb je vandaag gedaan om op de kilometers te stapelen?
Wat ga je dit weekend doen?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
Delen
Blijf deze kiezen:
Doelen om je te helpen beter te rennen – stapel op de Miles Challenge Dag 1
Doelen om je te helpen beter te rennen – stapel op de Miles Challenge Dag 1
Helemaal gratis 30 dagen hardloop uitdagingdag 1. Hoe u uw run -doel kunt instellen. stapel op de Miles Run -uitdaging november 2021
Laat me je schoenen zien – stapel op de mijlendag 2
Laat me je schoenen zien – stapel op de mijlendag 2
Stapel op de Miles Day 2 – hardloopschoenen! Er is nu een weggeefactie op Instagram @runeatrepeat. Bekijk het daar om ent
Hoe u een lopende doelstelling voor Pile kunt stellen op de Miles Challenge
Hoe u een lopende doelstelling voor Pile kunt stellen op de Miles Challenge
Stapel op het werkblad Miles Challenge doelblad. Hoe u een lopende doelpunt kunt stellen voor de 21 -daagse stapel op de Miles Challenge. Helemaal gratis p
stapel op de Miles Running Challenge 2020
stapel op de Miles Running Challenge 2020
Totaal gratis hardloopuitdaging 2020. Stapel op de Miles Run Challenge met afdrukbare kilometerstandstracker en tips. Get de fr
Stapel op de Miles 2021 – Totaal gratis hardloopuitdaging
Stapel op de Miles 2021 – Totaal gratis hardloopuitdaging
volledig gratis lopende uitdaging 2021. stapel op de kilometers voor lopers van alle niveaus. Koop de afdrukbare kalender en maaltijdplanner
Stapel op de Miles Run Challenge Planner
Stapel op de Miles Run Challenge Planner
Laatste oproep! Stapel op de kilometers begint morgen! Doe je mee? Hier zijn een aantal volledig gratis print-akkoord om u te helpen de uitdaging op te richten.
⚡ door Shareaholic
.
No Responses