Hallo! Ik ben net terug van Palm Springs en smelt niet. Ik was daar even bang, maar werd doorgedraaid. Ik ga een snelle samenvatting doen en dan moet ik wat boodschappen en zo inhalen om je klaar te maken voor de week!
Dus, voor degenen onder u onbekende – Palm Springs is Inland California en het is de woestijn. Het is droog en heet en meestal een plek waar je in de winter naartoe gaat, maar in de zomer is het elke dag meer dan 100 graden. Maar om welke reden dan ook, mijn vrienden dachten dat het een goed idee zou zijn om de grenzen van onze hittetolerantie te testen en het een werveling te geven.
Mijn nieuwste video’s
Podcast -samenvattingen vanaf 6 augustus
En hier is een nieuwe video met een snelle samenvatting van 3 podcasts waar ik gisteren naar heb geluisterd.
Podcasts samengevoegd:
The Drama Club – aflevering van april 2018 over Monica Lewinsky en juli 2018 aflevering over Conan O’Brien en hertogin van York Fergie. interessante dingen!
The Morning Toast Podcast – De aflevering van vandaag over hete onderwerpen, waaronder de E! Nieuwsaankondiging dat de show volledig zal worden geannuleerd (de tijden zijn de laatste tijd een beetje veranderd, maar nu is het voorbij).
Juicy Scoop met Heather McDonald – Interview met Captain Sandy van Liment Deck Mediterranean
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 26 seconden
Volgende
Face Mask -tips om te rennen en naar buiten te lopen
07:15
Live
00:00
08:21
07:26
Vrijdagavond kwamen we een beetje laat in en maakten we ons klaar om uit te gaan. We hebben een paar bars geslagen en ik maakte kennis met een Ierse vuilnisbak.
Heb je eerder van dit drankje gehoord? Ik heb geen idee wat erin zit, maar het lijkt veel willekeurige alcohol.
Het is een van die drankjes waar je de alcohol niet kunt proeven, dus het is nogal gevaarlijk. We hingen rond tot de bar sloot en belden toen een Uber.
Aangezien zoveel mensen op Instagram vroegen, heb ik opgezocht wat er in een Ierse vuilnisbak zit.
Irish Trashcan heeft Gin, Light Rum, Vodka, Peach Schnapps, Curacao, Triple SEC en Red Bull. Ah! Dat is belachelijk.
Tegen die tijd hadden we honger en besloten dat we in plaats van een drive-through zouden stoppen bij Walmart en een heleboel snacks en bevroren voedsel zouden krijgen (onze hotelkamer had een magnetron).
Cindy wilde donuts en rotisserie kip.
Omdat ik wist dat het zaterdag 115 graden zou worden, Portugees Voetbalelftal Thuisshirt was ik al van plan om mijn lange termijn op zondagochtend te doen toen ik terug was in Orange County. Het is nu nog steeds heet, maar zelfs niet in de buurt van wat het is in Palm Springs !!
Dus toen ik zaterdag wakker werd, besloot ik gewoon een wandeling te maken. We verbleven in de Palm Desert Villas en toen ik incheckte, gaven ze me een heel pakket informatie over het pand. Deze informatie bevatte een opmerking dat de omtrek van het onroerend goed 3,5 mijl was. Ik liep dat met mijn GPS -horloge en – ja! Het was precies 3,5 mijl rond!
Dit was geen gesponsorde reis of zo, maar ik wil wel zeggen dat ik deze plek ten zeerste aanbeveel. Er zijn meerdere zwembaden, fitnessklassen en mooie kamers. Ik was echt onder de indruk!
Na mijn wandeling pakte ik Cindy en sloeg Starbucks op voor ijskoffie. Ik heb eindelijk hun Cold Brew Iced Coffee geprobeerd – ja, het is soepel!
Het was 97 ‘s ochtends en werkte tot 115 graden! Dat is legitiem.
Na mijn wandeling checkte ik het zwembad uit, maar bleef niet te lang buiten. Het was te heet om buiten te zijn!
De dag vloog voorbij en ik besloot het een weekend te bellen en vroeg naar huis te gaan. Ik moest ergens cooler zijn (zoals thuis) voor mijn lange termijn. Ik zou op geen enkele manier kunnen rennen in een hitte van 115 graden !! Dus ik vertelde mijn vrienden ‘doei’ en gingen naar huis, ze bleven nog een nacht om van het plezier te genieten.
Op weg naar huis stopte ik bij het huis van MJ en we speelden lange tijd. Ze is mijn favoriet.
Dus gisteravond had ik kaaswolken en wodka voor het avondeten.
Vandaag had ik een salade. Het gaat over balans, toch?
Ik heb ook gewerkt aan het rehydrateren alsof het mijn taak was. Ik wilde niet op een lange termijn in warm weer al uitgedroogd!
Vraag: Wat is je lange termijn?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
DeelBlijf doorgaan met deze:
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn ochtendroutine op een rustdag van rennen. Wat ik doe, wat ik eet op een rustdag en andere BTS zonder hardloopdag
Mijn hond moet haves om te wandelen of met je pup te rennen
Mijn hond moet haves om te wandelen of met je pup te rennen
Hondenwandeling moet haves. Je vroeg om mijn uitrustingstips om met je hond te rennen – hier is een lijst met mijn favoriete riem, col
Mijn eerste kater
Mijn eerste kater
Alleen mij en mijn geestdier praten een wandeling omdat ik niet op Deens Voetbalelftal Thuisshirt zaterdag kon rennen. ja ik moest mijn lange run overslaan omdat ik
Rennen op Marco Island Florida 2021
Rennen op Marco Island Florida 2021
Waar te lopen op Marco Island Florida. Tips voor reizen en Summer Beach Trips. Florida Run Blog en
Running Watch -bands, Old Navy -trainingsuitrusting en meer vragen
Running Watch -bands, Old Navy -trainingsuitrusting en meer vragen
Ik beantwoord je vragen van de @runeatrepeat Instagram Story Box! We behandelen hardlopende onderwerpen zoals hoe te voorafgaan
Droge shampoo, darmgezondheid, Zwitsers Thuisshirt rennen in Canada en meer vragen van IG -verhalen
Droge shampoo, darmgezondheid, rennen in Canada en meer vragen van IG -verhalen
Hallo! Ik beantwoord je vragen van Instagram over hardlopen, eten, schoonheid en darmgezondheid – wat een mix van onderwerpen we c
⚡ door Shareaholic
.
No Responses