herenigen! Hoe gaat het met je week? De mijne is A-OKAY, behalve dat ik een juryverantwoordelijkheid heb en ik heb de kogel de hele week ontweken. Ik heb het gevoel dat ik morgen naar binnen moet.
Ik liet mezelf vanmorgen niet rennen omdat ik 2 dagen vrij ben van het hardlopen van een week 96% van de tijd. In plaats daarvan nam ik een lil -wandeling. Het was goed
Mijn nieuwste video’s
Onorthodox boek en Netflix Review
Review of the Book & Netflix Series – Unorthodox. A Good Listen – Book, Podcast en Visual Home Entertainment Review -serie.
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 28 seconden
Volgende
Marathon training dag 3
00:51
Live
00:00
08:21
07:28
Voedsel is de typische verdachten geweest – eieren, tortilla’s, trailmix. Ik ga weer veel meer volledige dagen eten doen omdat mensen me vragen naar mijn dieet. Hallo, het is meestal hetzelfde, maar als je het wilt zien, ben ik genoeg van een narcist om dat te laten gebeuren.
Gisteravond heb ik een individuele servering van Muddy Buddy Mix gemaakt en het is misschien het slimste wat ik ooit heb gedaan! Ik zou de hele batch eten als ik het zou halen, dus ik ben blij dat ik mijn chocoladefix kan krijgen en het niet overdrijft.
Oh, en ik heb gisteren al dan niet 4 Chobani -yoghurt gegeten. Het bedrijf stuurde me de nieuwe smaken om te proberen en ik moest zien wat ze waren. Ze zetten stickers over de smaken, dus ik wist niet wat ze waren. Wil je ze ook proberen? Misschien heb ik binnenkort een weggeefactie!
Food Tank – Boeken die u moet lezen
De voedseltank stelde een complete lijst samen van “13 boeken over het voedselsysteem dat het milieu zou kunnen redden”. <- Ze rommelen niet rond. Ik zou meestal niet PSV Eindhoven Thuisshirt zoveel info van een andere site kopiëren, maar ik denk dat hun prioriteit het woord is van deze bronnen, dus hier is het … controleer deze boeken uit!
1. Gekookt: een natuurlijke geschiedenis van verandering door Michael Pollan
Michael Pollan neemt het “single veel essentiële ding [om] als gezin terug te nemen om onze gezondheid en welzijn te verbeteren”: koken. Een poëtische verkenning van de charme en eenvoud van het bereiden van voedsel, dit boek zal lezers helpen van de bank en in de keuken te komen.
2. VB6: Eet vóór 6:00 Vegan om af te vallen en uw gezondheid te herstellen. . . Voorgoed door Mark Bittman
Mark Bittman duikt in de voordelen – voor het milieu, voor persoonlijke gezondheid en voor de economie – om de vleesconsumptie te verminderen. Zonder vlees te verbieden of te veroordelen, is dit een geweldig boek voor de milieubewuste omnivoor.
3. Wet op de boerderij: hoe voedsel niet meer voedsel was van Frederick Kaufman
Wedden dat de boerderij begint met een zenuwslopende statistiek: in 2008 hebben boeren veel meer graan geproduceerd dan ooit, genoeg om twee keer als talloze mensen te voeden als Bayern Munich Thuisshirt op aarde. In hetzelfde jaar… een miljard mensen gingen hongerig. ” Kaufman duikt in de problemen met ons voedselsysteem en ontdekt de financiële onderbouwing die dit disfunctionele systeem motiveren.
4. Foodopoly: de strijd om de toekomst van voedsel en landbouw in Amerika door Wenonah Hauter
Hauter, een boer uit Virginia en een pleitbezorger voor gezond eten, onderzoekt de “zakelijke, wetenschappelijke, industriële en politieke” aspecten van ons voedselsysteem in een poging de problemen met reguliere productie- en distributiesystemen te begrijpen, en hoe ze in aankoop kunnen worden opgelost om gezond, bewust eten op te nemen.
5. Achter de keukendeur van Saru Jayaraman
Jayaraman verkent het voedselsysteem vanuit een andere hoek en wijst op de diep verontrustende arbeidspraktijken die in de voedingsindustrie bestaan. Met persoonlijke verhalen en interviews onthult Jayaraman de lage lonen en moeilijke posities die boeren- en keukenarbeiders doorstaan.
6. Het laatste hongerseizoen: een jaar in een Afrikaanse boerderijgemeenschap op de rand van verandering door Roger Thurow
Thurow bracht een jaar door met vier vrouwelijke kleine boeren in het westen van Kenia om hun worstelingen in te dienen om zichzelf en hun families te ondersteunen en te voeden. Hij beoordeelt de mate waarin het werk van initiatieven zoals het One Acre Fund kan helpen deze boeren te helpen zich op te trekken en honger en armoede te verslaan.
7. American Wasteland: Hoe Amerika bijna de helft van zijn eten weggooit (en wat we eraan kunnen doen) door Jonathan Bloom
Dit boek richt zich op voedselverspilling in de Verenigde Staten en brengt het probleem verder dan grote boerderijen en bedrijven naar een zeer persoonlijk niveau. Een geweldige introductie tot de manieren waarop onze eigen acties het voedselsysteem beïnvloeden en wat we eraan kunnen doen.
8. The Urban Food Revolution: veranderen de manier waarop we steden voeden door Peter Ladner
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie woont veel meer dan de helft van de wereldbevolking nu in steden. De revolutie van de stedelijke voedsel kijkt naar de manieren waarop stedelijke voedselsystemen in aankoop moeten veranderen om gezonder en veel duurzamer te worden
9. Dieet voor een hot planeet: de klimaatcrisis aan het einde van je vork en wat je eraan kunt doen door Anna Lappe
Het dieet van Anna Lappe voor een hot planeet schetst de manieren waarop het huidige voedselsysteem bijdraagt aan klimaatverandering, de barrières voor een echte hervorming en wat consumenten kunnen doen om verandering uit te lokken.
10. WasTE: Ontdek het wereldwijde voedselschandaal door Tristram Stuart
Het blootleggen van verspilling in productie en verwerking, de rol van supermarkten bij het doorgeven van verspilling aan providers en consumenten, en de verspillende praktijken van consumenten thuis, onderzoekt het boek van Stuart de vele routes van afval die in ons voedselsysteem bestaan. Nog beter, zijn boek biedt voorbeelden van landen waar het voedselsysteem werkt en geeft suggesties over het verminderen en hergebruiken van ons voedsel.
11. The Backyard Homestead: produceer al het voedsel dat je nodig hebt op slechts een kwart hectare! Uitgegeven door Carleen Madigan
De woning in de achtertuin SL Benfica Thuisshirt vertelt potentiële boeren hoe ze op slechts een kwart van een hectare moeten boeren.
12. The Ideal Protein: The Fish Lover’s Guide to Reding the Oceans and Feeding the World door Andy Sharpless
Sharpless betoogt dat zeevruchten de beste bron van duurzaam eiwit zullen zijn voor een snelgroeiende wereldbevolking. En hij benadrukt het belang van de bescherming van de gezondheid en biodiversiteit van wilde vissopulaties.
13. De essentiële stedelijke boer door novelle timmerman en Willow Rosenthal
Voor degenen zonder achtertuin is de essentiële stedelijke boer de essentiële tutorial om voedsel in steden te laten groeien.
door Tess Antrim-Cashin
Ik heb veel gehoord over verschillende van deze boeken, maar helaas heb ik er geen van gelezen. Ik ga proberen ze allemaal aan het einde van het jaar te lezen! Ik denk dat het essentieel is om goed geïnformeerd te zijn, zelfs als ik niet van plan ben om vegan te zijn tot 18.00 uur of een stedelijke boer te veranderen … we zullen zien.
Heren de rivier
Tijdens mijn bezoek aan Silk heb ik geleerd dat het bedrijf deel uitmaakt van “de cursus veranderen”, een project dat het publiek opleidt over zoetwaterkwesties. Het bedrijf daagt mensen uit om te beloven hun zoetwatervoetafdruk te verminderen op www.Reunitetheriver.com <- U kunt daar beloven. Silk heeft de bekende 3D-straatkunstenaar Kurt Wenner in de opdracht gegeven om dit stuk in Chicago te maken om wat buzz rond de zaak te verhogen. Heel cool, toch! (Afbeeldingbron: de redeye) Vraag: Heb je een van die boeken gelezen? Gedachten? Stuur me het werkboek Opslaan Delen is zorgzaam! Deel Tweeten Pin Deel Mail Deel Blijf deze kiezen: Wat de annulering van Boston Marathon inhoudt voor hardlopen - podcast 125 Wat de annulering van Boston Marathon inhoudt voor hardlopen - podcast 125 Hoe de Boston Marathon in 2020 alle hardlopers annuleerde. Zal je race virtueel zijn? Mijn dag op lange termijn en bo chaning Wat ik in een dag eet - voor hardlopers Wat ik in een dag eet - voor hardlopers Wat ik eet in een dagvideo van een hardloper. Voedseldagboek van alles wat ik op een dag at, ontbijt, lunch, diner en snacks. plus Een gezichtsmasker dragen terwijl je naar buiten rent Een gezichtsmasker dragen terwijl je naar buiten rent Gezichtsmasker om te rennen of naar buiten te lopen tijdens het uitbraak van coronavirus. Richtlijnen voor het dragen van een masker van CDC. suggesties over be De beste van de natuurlijke producten Expo Influencer -favorieten en gezonde voedingsbingo De beste van de natuurlijke producten Expo Influencer -favorieten en gezonde voedingsbingo Hallo! De Natural Products Expo (aka #expowest op sociale media) was dit weekend in Anaheim, CA. Het is een enorme conferentie zou je moeten sporten wanneer ziek en andere Q&A uit Instagram -verhalen zou je moeten sporten wanneer je ziek en anderQ&A uit Instagram -verhalen Zou je moeten rennen terwijl je ziek bent? Blog je als je fulltime baan? Heb je de Boston Marathon gerund? Houston Marathon? Taps Ik heb je beste recept nodig voor vakantiebakken en eten vakanties Ik heb je beste recept nodig voor vakantiebakken en eten vakanties National Soft Tacos Day. Kaneelbroodjes helemaal opnieuw en nieuwe suggesties voor vakantie gebakken geschenken. ⚡ door Shareaholic .
No Responses