Door Matt Weik In de fysieke fitnessindustrie proberen we altijd onze lichaamsbouw te behouden of te verbeteren. Een gebied dat op zwaar gericht is, is onze tandheelkundige gezondheid. Hoeveel bodybuilders of fysieke fitnessontwerpen ziet u precies met verkleurde tanden of tandheelkundige gezondheids- en welzijnsproblemen? Niet veel. Waarom is dit belangrijk voor u, zelfs als u […]
Vanmorgen heb ik mijn eerste run rond mijn nieuwe buurt gedaan. (Ik rende hier eigenlijk een paar keer voordat we naar Maryland verhuisden, maar dat is een ander verhaal voor een andere dag.) Ik ben ervan overtuigd dat de route die ik vanmorgen heb genomen allemaal bergopwaarts is op weg naar buiten! Gelukkig betekent dat […]
Hallo! Ik ben thuis! Gisteren was een lange reisdag. Dat is het slechte van de vluchten voor cross -regio, het duurt altijd en dan bent u allemaal in de war tegen de tijdsverandering. Waar ben ik? Hoe laat is het? Wat moet ik nu doen? Vanmorgen heb ik een korte run rond een van mijn […]