Terwijl ik op weg was, pakte ik een Dr. Zevia (frisdrank gezoet met Stevia). Ik heb deze eerder gehad en hield van ze, maar vandaag was het niet goed. Vreemd.
Ik heb ook op weg naar huis wat vegetarische chips gehouden. Toen besefte ik dat ik dit de laatste tijd een grotere praktijk heb gemaakt. Volgend jaar zou ‘niet eten in mijn auto’ een nieuwe regel moeten zijn. Het is geen noodzaak omdat ik niet zo druk ben.
Mijn nieuwste video’s
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Review van het nieuwe boek van Jessica Simpson – Open Book. De zanger en ondernemer morst geheimen en achter de schermen verrast alles in haar memoires.
Review of the Audible Book – Jessica Simpson leest het zelf! Bovendien zijn er voordelennummers wanneer u de audioversie krijgt!
Meer video’s
0 seconden van 6 minuten, 5 seconden
Volgende
Reis Jane Review
08:01
Live
00:00
08:21
06:05
Lunch! Mijn derde favoriete maaltijd van de dag (na het ontbijt en Fro-yo). Ik maakte een Aziatische roerbak met pindasaus, noedels, veel eieren en cashewnoten. Ik maak geen grapje met het natrium op deze.
Gewichtsverlies woensdag spul …
Ja, ik vind het heel ironisch dat vandaag woensdag gewichtsverlies is en ik ga over een paar uur naar een Cookie Exchange -feest. Deze tijd van het jaar is erg moeilijk om gewicht te behouden – laat staan verliezen!
Ik heb chocoladetaartkoekjes gemaakt met cakemix en chocoladeschilfers. Ze waren gisteravond echt goed gebakken – ik hoop dat ze vandaag in orde zijn!
Hoe dan ook, mijn doel voor dit seizoen is om mijn gewicht te behouden. Met alle aflaten in de buurt – dat is moeilijk genoeg zonder te proberen de schaal te krijgen om naar beneden te gaan !!
Ik weet dat sommige mensen vijanden zijn met de schaal omdat ze vast komen te zitten op een nummer dat kan bepalen of hun dag goed of slecht zal zijn. Het zuigt.
Maar ik denk wel dat het wegen op een gemakkelijke manier om thuis te checken buiten een jeans. Persoonlijk kan ik geen broek gebruiken omdat ze allemaal rekbaar zijn! (Ja, mijn jeans zijn ook rek. Als ik niet alles op maat moet krijgen of het zou op het achterste taille -gedeelte zijn gestoken.)
Gelukkig is er een manier om uw gewicht te meten zonder het nummer te kennen-de nulschaal registreert uw startgewicht en werkt u vervolgens bij op uw wegingen. Het vertelt je niet hoeveel je weegt, het vertelt je je voortgang!
Van hun site: “De nulschaal: een unieke, hoogwaardige toiletschaal die alleen de hoeveelheid gewicht die u verliest of wint, meldt. Dit nieuwe type toiletschaal houdt uw totale gewicht geheim, waardoor het eenvoudiger voor u wordt om gefocust te blijven op incrementele vooruitgang. ”
Ik hou van dat vooruitgang de focus is en je kunt niet vast komen te zitten aan een nummer! Ik weet niet zeker of ze in winkels worden vervoerd, maar je kunt er hier online een kopen. *** Voer “Zero” in bij het afrekenen om 15% korting te ontvangen.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
Delen
Blijf deze kiezen:
Rennen is de beste manier om af te vallen, maar …
Rennen is de beste manier om af te vallen, maar …
Hoe u afvallen en genot kunt maken in de reis. Suggesties om af te vallen met hardlopen. Hoe je kunt genieten in rennen en je voelen
3 ingrediënt pompoenkoekjes recept
3 ingrediënt pompoenkoekjes recept
Eenvoudig 3 ingrediënt pompoenkoekrecept. Cakemixkoekjes met pompoen in plaats van olie voor een lichter recept. Cake beslag
Wijzig dinsdag-herinnering voordat u vergelijkt
Wijzig dinsdag-herinnering voordat u vergelijkt
Herinnering: mijn verandering duurde jaren. Onthoud dat voordat je jezelf vergelijkt met mij of iemand anders. Ik begon RunninGewichtsverlies, watermeloen en weekendupdates met Diego
Gewichtsverlies, watermeloen en weekendupdates met Diego
Hoe je van jezelf kunt houden terwijl je jezelf verbetert. Lichaamspositiviteit terwijl u afval of achter een doel aan gaat. suggesties over hoe
Rennen op Marco Island Florida 2021
Rennen op Marco Island Florida 2021
Waar te lopen op Marco Island Florida. Runnen suggesties voor reizen en Summer Beach Trips. Florida Run Blog en
Is chocolademelk het beste hersteldrank met Jason Karp Podcast 112
Is chocolademelk het beste hersteldrank met Jason Karp Podcast 112
Wat zou je moeten eten en drinken na een run of training? Is chocolademelk een goed hersteldrank voor lopers? praten met een
⚡ door Shareaholic
.
No Responses