Natuurlijk moest ik wat Ierse frisdrankbrood als ontbijt hebben! Ik weet dat ik het sowieso ga eten, dus het is het beste om het daadwerkelijk te eten tijdens een maaltijd in plaats van de de hele dag tussen maaltijden tussen de maaltijden te sluipen.
Ik rooster een stuk en smeerde het met amandelboter = goddelijk.
Mijn nieuwste video’s
Marathon training dag 4
Marathon Training Journal Day 4 inchecken
Meer video’s
0 seconden van 1 minuut, 21 seconden
Volgende
Marathon training dag 4
01:21
Live
00:00
08:21
01:21
Aan de zijkant had ik mijn laatste met HFC’s gevulde yoghurt en mengde het met cottage -kaas om te veel van een bloedsuikerspiek te voorkomen. Ik heb het ook bekroond met chia -zaden waarvan Ben dacht dat Pepper was.
Ja, ik leg peper op mijn yoghurt, niet iedereen?
Vandaag is mijn laatste afspraak met mijn fysiotherapeut? Ze verhuist dit weekend terug naar Canada en ik ben verdrietig.
Ik weet niet zeker of ze me zal laten doorgaan met haar vervanging of dat ze denkt dat ik nu klaar ben met PT? Ik begon net weer te rennen, dus ik zou het niet leuk vinden om PT te stoppen en dan terug te vallen, maar we zullen zien wat ze vanmiddag denkt.
Ik heb dit gisteren getweet, maar vertrokken voordat ik antwoorden kon lezen – gaat iemand gewoon naar FitBloggin voor de dag zaterdag ?? Ik denk dat ik dat doe …
Adem – Diëten zijn als een huwelijk. Ik weet dat mensen het woord ‘dieet’ haten en dat doe ik ook, maar ‘gezonde levensstijlveranderingen’ is soms een beetje veel. Ik kan niet altijd politiek correct zijn. jammer.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
Delen
Blijf deze kiezen:
Gezonde ontbijt suggesties en waarom kaasborden de beste zijn
Gezonde ontbijt suggesties en waarom kaasborden de beste zijn
Suggesties om snel een gezond ontbijt te maken. hoe je een kaasbord maakt. Echte melkrecepten in Californië en suggesties voor gezonde dobbelsteen
Californische roomkaas met veenbessen en walnoten
Californische roomkaas met veenbessen en walnoten
Neem uw vakantiebrunch een inkeping op met deze eenvoudige roomkaas in Californië met veenbessen en walnoten. Het combineert classi
5-ingrediënt paddestoel cheddar frittata recept
5-ingrediënt paddestoel cheddar frittata recept
Eenvoudig gezond ontbijt – 5 ingrediënt champignon en cheddar frittata. Hoog eiwit, gluten volledig gratis en groenten voor het ontbijt
Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept
Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept
Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept Aardappelen zijn een heerlijke, voedingsstof-dichte groente en een geweldige optie om uw WO te voeden
Hoe maak je een betere kom met graan- gezonde ontbijttips!
Hoe maak je een betere kom met graan- gezonde ontbijttips!
Hoe maak je een gezondere kom ontbijtgranen. Maak een snel ontbijt dat goed voor je is en je volhoudt tot de lunch met TH
stranden en room smoothie kom recept
stranden en room smoothie kom recept
Lichte smoothie in een komrecepteiwit vol met yoghurt, perziken, melk en spinazie. Groene smoothiekom
⚡ door Shareaholic
.
No Responses